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El deporte que realizo con más frecuencia es “running”, vamos el correr por la calle de toda la vida pero envuelto con ropa y gadgets dignos de cualquier viaje espacial. Este deporte lo puedes realizar en cualquier sitio, casi con cualquier tiempo y compañía. Para no perder el hábito puedes, entre otros, ser muy responsable, tener un compromiso con un amigo o ser un friki, comprarte gadgets y salir a correr para probarlos.

Por mi último cumpleaños me regalaron un pulsómetro/gps “Garming Forerunner 305” al que le tenía puesto el ojo. Es un reloj bastante voluminoso pero no por ello incómodo. Como he comentado es pulsómetro por lo que monitoriza tu ritmo cardiaco y gps que como todos sabemos te permite saber tu posición en todo momento. Estas dos herramientas juntas son increíbles, te permite:

• Antes de la carrera:
  • Programar un entrenamiento, basándose en metas de distancia recorrida en cierto tiempo, una velocidad mantenida durante cierto tiempo, etc.
  • Programar alertas de modo que salte un aviso cuando te sales de un cierto ritmo cardiaco (p.e. 160-175 bpm) o recorres cierta distancia (p.e. una alerta cada kilómetro).
  • Programar el recorrido a realizar.
• Durante la carrera:
  • Controlar el ritmo cardiáco, controlar el tiempo/km, controlar la distancia recorrida, cuanto recorrido llevas realizado.
  • Disfrutar de las alertas preprogramadas.
  • Comparar el rendimiento con el entrenamiento preprogramado.
  • Seguir el recorrido preprogramado.
• Despues de la carrera, conectado al pc (accesorio incluído):
  • Gráficas todos los parámetros configurables, ritmo cardiaco, ritmo km, espacio, tiempo, elevación del terreno.
  • Ver el recorrido en google earth.
  • Compararlo con otras carreras realizadas.

Basicamente lo que valoré en la elección de este reloj frente a otros existentes como por ejemplo el Suunto t3c fue:

• Llevar accesorios mínimos, por ejemplo el suunto necesita para realizar la misma función el Suunto GPS Pod.
• Pantalla grande y configurable, en el modelo de Garmin puedes configurar el número de casillas en pantalla y su información.
• GPS sensible para poder moverme por ciudad sin perder la señal, quizá en calles estrechas rodeadas de edificios he experimentado una perdida de precisón de algunos metros, pero sin ninguna importancia a la hora de monitorizar una carrera completa.
• Conexión al PC para tratar la información, realmente el software incluído no es tan vistoso como otros productos como por ejemplo el de Nike, pero realiza perfectamente las funciones. Además el reloj exporta la información en formato XML por lo que si eres un enteradillo informático no te costará trabajo crearte tu propio programa enlazado con google maps, etc.

En general estoy muy contento, una contra podría ser su tamaño, pero dado que lleva el GPS incluído, tiene una pantalla bastante grande, y no se usa precisamente para ir al trabajo, no es ningún problema, además, a pesar de su tamaño no es nada pesado, totalmente recomendado. En cualquier caso esta gama de productos creo que es muy positiva para los corredores ya que te crea un calendario de las carreras realizadas, este evitará que te saltes los entrenamientos si no quieres que queden registrados de por vida, y realmente es una estimulación ver la evolución de tus resultados de manera tan detallada.